Agosto 06, 2024
Aplicaciones para monitorear tu actividad física al patinar
Aplicaciones para monitorear, Patinar no solo es divertido, sino que también es una actividad física completa que involucra todas las partes del cuerpo, mejorando la circulación, la resistencia aeróbica y la coordinación motora.

Strava: Más que una aplicación, Strava es una red social basada en Internet y GPS enfocada en deportistas como patinadores, ciclistas y corredores. La versión PRO permite ver las rutas y métricas de amigos, fomentando la competencia.
Runtastic, especial para determinar rutas: Funciona como un entrenador personal con voz y GPS integrado. Motiva a cumplir objetivos, sugiere rutas y, con la versión ‘pro’, personaliza entrenamientos, mide progresos y ofrece funciones más avanzadas. Google Fit, especial para monitorear la actividad física: Esta aplicación preinstalada en dispositivos Android calcula pasos, velocidad y ruta. Puede sincronizarse con otros dispositivos digitales como smartwatches o tablets, ofreciendo un seguimiento más completo.
Sports Tracker, especial para compartir tus resultados: Además de monitorear datos como ruta y velocidad, brinda información por voz y permite compartir resultados en redes sociales. Disponible para iOS y Android, fomenta la interacción social al añadir amigos y comentar actividades.
Roll In Line, especial para aprender a patinar: Esta aplicación, disponible para Android y Apple, es ideal para principiantes. A través de videos y tutoriales, enseña los conceptos básicos para comenzar a patinar. Estas Aplicaciones para monitorear te brindan todas las herramientas necesarias para convertir tu práctica de patinaje en una actividad física que te permita mantenerte en forma y mejorar tu estado físico. ¡Así que comienza a rodar y disfruta de los beneficios del patinaje!
Si quieres saber que músculos ejercitas al patinar lee el https://www.cougar.com.co/blog/musculos-que-se-ejercitan-al-patinar